Word je ’s nachts wel eens WAKKER en kan je niet BEWEGEN? Dit is de oorzaak!

Angstig wakker worden in de nacht is iedereen wel eens overkomen. Ken je dat verlamde gevoel wanneer je wakker bent maar niet kan bewegen? Angstig wakker worden in de nacht komt vaak door deze reden, maar hoe komt het en hoe kan je angstig wakker worden in de nacht voorkomen?

Het gaat erom dat je geest wakker is, maar je lichaam niet. Dit heeft alles te maken met de 4 fases van niet-REM slaap en een REM status. De dromen in je REM slaap zij namelijk veel realistischer. Tijdens je REM slaap is je geest wakker, maar je lichaam niet, zodat je de droom niet echt uit kan voeren.

Mensen die wakker worden kunnen meestal makkelijk bewegen, maar zo niet, dan heb je last van slaapverlamming. Dit duurt een paar seconden tot een minuut, maar heel soms zelfs 10 tot 15 minuten. Mensen voelen een aanwezigheid. Vermoedelijk creëren je hersenen hallucinaties, omdat je zelf je armen niet kan bewegen.

Lees verder op de volgende pagina..

Wat vind je hier nou van? Reageer hieronder.

Nog één voordat je gaat?