Word je ’s nachts wel eens WAKKER en kan je niet BEWEGEN? Dit is de oorzaak!

Angstig wakker worden in de nacht is iedereen wel eens overkomen. Ken je dat verlamde gevoel wanneer je wakker bent maar niet kan bewegen? Angstig wakker worden in de nacht komt vaak door deze reden, maar hoe komt het en hoe kan je angstig wakker worden in de nacht voorkomen?

Het is midden in de nacht en je slaapt. Je wordt wakker maar je kan je niet bewegen en je oogleden blijven ook dicht. Ademen is moeilijk, alsof er iets op je borst drukt. Iets levends. Dit duurt slechts minuten, maar voelt als uren. Het is alsof je in een horrorfilm zit.

Dit gebeurt echt. Elke avond lijden mensen hieronder. Dit symptoom heet slaapverlamming. Er zijn talloze factoren die het kunnen veroorzaken. In 2011 zijn er 35 studies vergeleken en was de conclusie dat 7.6% van de mensen hier wel eens last van heeft. Onder mensen met veel stress duidt het op 28.3%. Mensen met depressie of angststoornissen hebben hier 31.9% van de tijd last van.

Lees verder op de volgende pagina..

Vorige1 van 5

Wat vind je hier nou van? Reageer hieronder.

Nog één voordat je gaat?