Iedere dag een glas alcohol nemen, je leeft dan langer dan met regelmatig sporten.

Er is onlangs een onderzoek gedaan over het nuttigen van een glas alcohol. Als je 1 á 2 glazen wijn of bier nuttigt, heb je meer kans op een langer leven dan met iedere dag 15 tot 45 minuten sporten.

Een aantal onderzoekers wilden weten waarom sommige mensen met gemak 90 jaar worden en andere niet. Al sinds 2003 bestuderen ze negentig plussers om hun geheim voor een lang leven te ontrafelen. Ze kijken hierbij naar hun dieet, beweging en medische geschiedenis en andere factoren die van belang zijn. Het is natuurlijk niet gebruikelijk om meer te drinken dan nodig is, maar het kan wel helpen om ouder te worden.

Er is onderzoek geweest naar het gebruik van alcohol, deze is niet officieel gepresenteerd. Mensen die iedere dag tot 2 glazen wijn of bier drinken, hebben 18% minder kans op vroegtijdig sterven. Bij mensen die iedere dag 15 tot 45 minuten bewegen ligt dat aantal op 11%. “Ik heb er geen verklaring voor, maar ik geloof sterk dat gematigd drinken de levensduur bevordert”, zegt onderzoeker dr. Claudia Kawas.

Bekijk ook deze video:

Vond je dit filmpje leuk? Druk dan op like!

Reageren

Wat vind je hier nou van? Reageer hieronder.

You may also like...

Welkom Lieve Kijker!

Wij wensen je veel plezier op onze website en met het bekijken van de filmpjes. 🙂

Vriendelijke groet,
Team Geweldig